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      健身车选购要点及保养技巧大揭秘


      责任编辑:奥霖体育  发表时间:2019-03-14 10:17:17  浏览量:次  
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      利用健身车可以促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质;是个很好的室内运动健身器材,特别适合个人家庭,价格也比较符合大众需求;那么怎么选购健身车比较好,下面我们就来跟大家分享一下健身车选购要点及保养技巧。

      健身车选购要点及保养技巧大揭秘

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      健身车选购要点

      1、动感单车更加适合比较嗨的年轻人,可以一边动感音乐一边踩动感单车,可以方便按视频教程学习各种动作。

      2、中老年人和有腰伤的人不能做剧烈的运动,一般的跑步机和立式健身车他们都不能用的,只有卧式健身车比较合适的。

      3、可折叠的健身车更适合租房的使用,折叠起来就不占地方了,非常的方便。

      4、磁控的健身车使用寿命更长一些,但是大多数磁控健身车比较小,更适合女性一些。

      5、坐垫下带减震的动感单车,更适合骑行爱好者长时间的骑。

      6、千元以内这个价位也有不少大品牌,对于大多数为了健身和减肥的人来说,1千元以内的已经完全够用了。千元以上的健身车已经适合健身房了,因为更加的结实耐用。

      7、迷你脚踏康复健身车主要是为不能做剧烈运动,但是可以做散步之类运动的人群使用的,它整合和脚踏器和健身车的功能。

      8、家里有小孩老人的,可以买静音的健身车,骑行的时候不会吵到人的。

      健身车的保养技巧

      1、健身车脚踏的检查,健身车脚踏属于易损件,使用时间长久后易松动,因此用户在使用之前和使用之后检查健身车脚踏是否松动,杜绝安全隐患和松动引起的故障。

      2、卧式健身车使用一段时间后,滑动座椅容易松动,可使用扳手拧紧,恢复固定,避免因松动引起的进一步故障。

      3、每三个月要对连结轴、动臂轴等注入润滑油保养。

      4、每天保持器械外观、座垫、背垫等各部位干净清洁。“及时清洁机架表面汗渍(用干净软布擦试)。

      5、定期检查钢绳、皮带是否松动破损,咬绳(钢丝绳“与滑轮边沿磨擦严重)如有请及时校正或报修。

      6、摩擦部位、电镀部位定期添加润滑油,使其工作顺畅,不生锈。

      以上就是我们带来的《健身车选购要点及保养技巧大揭秘》。希望能够对大家了解七乐彩开奖结果使用有所帮助。想要了解更多相关健身器材知识,大家可以直接点击健身器材知识。

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